Curves

Félicitations à nos 25 gagnantes qui ont reçu un mail avec leur pass pour un mois de sport chez Curves et merci à toutes pour votre participation…

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On se bouge en musique et en douceur chez Curves Atlantis et Carquefou, pour se faire du bien sans souffrir…

Chez Curves, on découvre une autre façon de faire du sport sans se décourager ni se faire mal. Le concept ? 13 machines disposées en cercle, avec entre chacune une station de récupération. Au rythme de la musique et toutes les 30 secondes, on change de poste. Le but ultime ? Faire 2 tours complets, soit 30 minutes de mouvements mettant en action tour à tour chaque groupe musculaire.

Dans cette salle entièrement dédiée aux femmes, pas de compétition avec les poids à charger sur les machines : les systèmes hydrauliques s’adaptent à toutes et permettent de démarrer en douceur, alors que les plus averties feront plus de répétitions. Et pas d’inquiétude sur les postes qui sont plus difficiles : l’effort ne dure de toute façon que 30 secondes ! Débutantes et confirmées sont coachées en permanence par des professeurs diplômés.

Ce principe permet d’avoir des résultats rapides, comme le souligne Patricia, adhérente depuis Août 2011 : “Les machines, avant je n’aimais pas : quand je passais après une autre personne, les poids étaient toujours trop lourds pour moi, j’avais l’impression de stagner. Je n’en pouvais plus de compter les répétitions ou de voir s’égrener lentement les minutes. Chez Curves, c’est différent : on change rapidement de machine, donc j’y vais à fond, pour en faire le maximum pendant que j’ai le temps. J’ai vu les premiers résultats rapidement, ça aide à garder la motivation !” Et comme les séances durent 30 minutes, facile de trouver du temps pour aller transpirer en convivialité !

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A présent, à vous de jouer ! En ce début d’année, racontez nous vos bonnes résolutions et si le sport en fait partie, les 25 plus motivées gagnent leur abonnement d’un mois chez Curves Atlantis et Carquefou.
Clôture du concours jeudi à 22h, à vos claviers !


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Déjà 32 commentaires, et le vôtre ?

  1. Maryn La Princesse

    Super, merci beaucoup beaucoup, je suis super contente!!!

  2. Sandrine

    Merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    C’est super excellent….. Plus qu’à…..
    Encore Merci, Merci, Merci, Merci….

  3. Morgane

    Je veux checker mon Booty sur la plage cet été !!

    Merci Curves !!!

  4. Patty

    A bas les chocolats, les gâteaux et le nutella !
    Bien dans sa tête bien dans corps …
    A moi Curves !

  5. Jeanne

    Merci Curves de me faire toute belle pour l’été qui approche à grand pas !! Je suis prête à transpirer pour la bonne cause ! A bientôt

  6. Lucile

    En cette nouvelle année 2012 le sport est au rdv . Après les fêtes voici la défaite, fini la tartiflette et bonjour les courbature(ettes) 🙂

  7. Vaness

    Donnez moi un C
    Donnez moi un U
    Donnez moi un R
    Donnez moi un V
    Donnez moi un E
    Donnez moi un S
    CURVES !!

    En souvenir de mes années PomPom !!

  8. Elodie

    Curves à compris ce que veulent les femmes : se raffermir sans s’ennuyer et se décourager. 30minutes pour moi ça serait parfait !!

  9. Didige

    Le sport c’est bon pour le moral !
    Surtout passé 50 ans et au moins 3 fois par semaine
    Vive Curves et a bientôt les filles !

  10. Agnès

    Comme Sandrine, un heureux événement en 2011 et les rondeurs qui vont avec ! Merci l’Agenda de la Nantaise et Curves 😉

  11. Marie-Lou

    Toujours à la bourre !
    Je participe à ce concours que j’ai zieuté toute la semaine dans mon agenda, et ce soir, mon cher et tendre me fait la réflexion “dis donc chérie, tu me parles de ta salle de sport, mais le concours est peut être déjà terminé” Prise d’une peur-panique, je découvre le blog de l’Agenda (qui est très sympa, soit dit en passant !) et il me reste 2h pour participer !
    Alors voila, je bave sur un vieux jean dans mon armoire qui me fait de l’oeil, mais dans lequel je ne rentre plus (même allongée sur le lit en faisant le serpent). Alors au secours Curves et merci de nous faire perdre du poids jusqu’à 19h30-20h !

  12. Alice

    Coucou les filles !!
    Après les longues soirées d’hiver, les raclettes et tartiflettes … c’est bientôt l’été et surtout les maillots de bain alors au secours Curves aide moi à perdre les kilos superflus !!!!!!

  13. Crystal

    Wouah super je viens de découvrir une offre en or ! Ouf juste à temps pour participer au tirage au sort…. Perso je suis une grande fan de la période de noël, mais tous les ans la même galère je bataille jusqu’à l’été pour ne pas faire peur sur la plage. Je cours, fais des abdos etc, mais franchement toute seule c’est pas motivant. Dites on se retrouve toutes là-bas entre copines ?

  14. Melinda

    Je suis une princesse!
    J’aime les macarons, les cheescakes, les tartelettes au citron meringuées … mais aussi les robes, les jupes hautes, celles qui tournent!
    Et un sérieux problème commence à se poser! Celui du chocolat qui reste sur mon ventre! Difficile de faire la belle et se sentir bien dans ses escarpins!
    Du coup, cette année, mis à part de quitter mes colocataires et voler de mes propres ailes, j’ai décidé me mettre au sport! Je connais un peu le principe de Curves puisqu’une amie y est inscrite, et je serais ravie de pouvoir essayer! D’autant plus, qu’on peut y découvrir la zumba!
    Et puis, c’est mon anniversaire dans 1 semaine tout rond, le 02/02, j’aurais 25ans! 🙂 Ca serait un très très joli cadeau!

    Au plaisir!

  15. Anne

    Remise en forme
    Épanouissement
    Silouhette de rêve
    Oser bouger
    Liberté
    Utile joint à l agréable
    Travail musculaire
    Innovant (le concept)
    Oubliés … Les kilos en trop
    Nickel sont les salles
    Sport : courrez chez Curves

  16. vik

    Pour être au top sur les plage du mexique, c’est-à-dire très vite !!! ^^

  17. Solène

    C ‘est bientot l’été !
    U rgence avant d’enfiler mon bikini !
    R eve de perdre ces kilos en trop !
    V is à vis des mecs cette nouvelle silhouette !
    E st celle dont il reve !
    S alut les sucreries bonjour le coaching !

    Ma résolution 2012 : Retrouver une taille fine !
    Pas si simple mais avec CURVES on se motive !

  18. Estelle

    Badminton
    Olympique
    Natation
    Naginata
    Endurance
    Ski

    Rugby
    Escrime
    Saut en longueur
    Open de France
    Lutte
    Ultimate
    Tennis
    Iaïdo
    Objectif sport
    Nunchaku
    SevruC

  19. Alizée

    Coucou les filles !
    Croyez-vous que la cellulite c’est comme la mafia ça n’existe pas ?! Hum..
    90% d’entre nous savent bien qu’il ne s’agit pas d’un mythe et que la cellulite c’est “presque” automatique!
    Alors adieu la peau d’orange et bonjour curves!

  20. Françoise

    Depuis le mois de septembre je repousse chaque jour l’entrée dans une salle de sport…
    Ceci dit, un mois chez “Curves” me semble un bon début pour commencer en douceur ma résolution de cette année 2012 ( clin d’oeil )

  21. Coline

    Après les fêtes, c’est a dire 6 kilos plus tard… une salle de sport serait l’endroit rêvé pour une gourmande comme moi ^^
    Merci de m’aider à retrouver une silhouette digne de ce nom =)

  22. Géraldine

    Bonjour,

    en cette nouvelle année j’ai décidé de ne pas arrêter le sport cet hiver (comme j’ai tendance à le faire tous les ans) pour ne reprendre qu’au printemps. la salle de sport c’est l’idéal pour garder une activité sportive l’hiver

    Merci

  23. Brigitte

    Bonne résolution 2011….reprendre le sport après 3 ans de course folle ( boulot, maison, enfants…..et repas pris sur le pouce entre 2 RDV !! ) objectif raffermir tout ça !
    Action….Réaction un peu tardive :j’ai repris le sport cet été toute seule dans mon coin ( abdo tous les jours ) bouh !! que c’est triste…

    Bonne résolution 2012….pas de résolution juste me faire plaisir et continuer le sport mais plutot en groupe …Action….à quand la Réaction ?? c’est peut etre l’occasion avec le programme Curves ??

  24. Law

    C’est ma résolution… de tous les ans !
    Parce que si je compte bien, faire du sport est en tête de ma hit list depuis un bout de temps… Alors tous les ans, je m’auto-motive, l’année dernière j’ai même pris un abonnement d’un trimestre… pour y aller 3 fois tant je m’y suis sentie abandonnée et boudine à côté de tous ces corps parfaits. Bon je vous rassure ça n’est pas la cata non plus, mais bon, disons que la date de péremption approche et qu’il est vraiment tant que je m’y mette ! Comme je suis vraiment une (grosse) feignasse, je suis assez séduite par le concept des 30 minutes, j’habite Saint Herblain donc ça serait pratique… et en plus à Noël j’ai eu des baskets… (message subliminal ?)

  25. karine

    bonjour, alors moi j’ai 2 résolutions majeures cette année. la première, déstresser un max parce que ça n’apporte que des mauvaises choses (donc yoga et relaxation au programme) et la seconde, prendre soin de moi c’est a dire manger sainement et faire du sport(parce que l’hiver a fait de gros dégât sniff).

    Voila je vous souhaite une bonne année a toutes au passage (bah oui on a jusqu’à fin janvier pour ça! et ça tombe bien)

  26. Cyrielle

    Alors moi perso ça fait 2 ans que je me dis ” inscris toi dans une salle de sport cyrielle,”, mais ça fait aussi 2 ans que je me dis ” A moins de gagner au loto je vois pas comment je pourrais”. Donc chaque été, je pleure quand je dois mettre mon maillot de bain ou quand je vois d’autres filles avec un corps raffermi. Alors pourquoi pas moi cette fois? Faire du sport devant la Kinect c’est bien…mais en faire dans une vraie salle de sport ou on se rend compte qu’on est pas seule à dégouliner…c’est encore mieux! =)

  27. Delphine

    Oh la la ! C’est grave Docteur si on n’a pas fait de résolutions ?

    Bon je vais me rassurer comme je peux : pour le sport -fait- (à peu prêt), j’essaie d’y aller une petite fois par semaine !

    Allez les Nantaises, que la meilleur gagne !

  28. Sandrine

    Allez!!!!! Pas une grossesse mais une adoption au Vietnam en 2011 d’un petit garçon…. Donc un peu de laisser aller…. Beaucoup donné à notre loulou d’Amour… (Et encore!)
    2012 Reprise du Sport et du bien être pour maman Sandrine… Motivation au top!!!! Et surtout “prendre soin de moi”…

  29. Emilie

    Ca tombe bien, le Curves de St Herblain est JUSTE à côté de mon boulot !

  30. florence

    Après avoir perdu 7 kgs avec l’aide de ma diététicienne il est grand temps de rafermir ce petit corps maintenant pour que je puisse remettre mon 2 pièces cet été!!! A l’aide Curves !!!!!!!

  31. Alice

    2012 c’est deux résolutions; continuer de sortir sur Nantes et profiter de mes dizaines d’endroits préférés avec mes proches, mais accompagner les sorties tapas porron’ bodega du vendredi soir avec des séances de sport le samedi … Un abonnement dans une salle de sport pour remplacer l’abonnement à la déprime du surpoids hivernal simpose!

  32. Emma

    Après des mois de cavalcade dans le pays de la pizza, pasta et tutti quanti, après avoir gravi des sommets de tiramisù et traversé des mers de gelati, je me sens d’attaque à enfourcher un vélo et à soulever des poids… pour mieux en perdre !