Dernièrement, j’évoquais la communication non verbale de notre cher bébé. Cette fois-ci, je me suis intéressée à la toute première forme de communication entre maman et bébé : celle qui s’installe tout au long de la grossesse ! Parce que nous portons la vie en nous, nous pouvons apporter une attention particulière à notre corps et rentrer ainsi en contact avec notre bébé au travers du massage.

Lila, spécialiste du massage pour femme enceinte !

Pour en savoir plus sur le massage pour femme enceinte, je suis allée à la rencontre de Lila ! De formation esthéticienne et hydrothérapeute avec une initiation au shiatsu, elle a suivi son chemin professionnel auprès des enfants. Ses expériences l’ont naturellement amenée à se tourner vers le massage pour les futures mamans et bébés. Diplômée auprès de L’Ecole du Toucher à Nantes, elle nous apporte aujourd’hui toute son expertise de praticienne.

Lila vous accueille tous les mercredis à l’institut De vous à moi, dans une ambiance tamisée avec un fond de musique jazzy ou soul… Tout débute par un échange entre la future maman et la praticienne : Lila aborde le début de la grossesse, le terme, les maux déjà présents, avec beaucoup de bienveillance. Elle met à l’aise la (future) maman, afin que le massage soit le plus bénéfique possible pour elle et le bébé. Il est d’ailleurs important de commencer à sentir son bébé bouger pour pouvoir être en osmose totale lors des massages !

Détente absolue pour les (futures) mamans…

On s’installe sur le côté avec un coussin d’allaitement comme appui, Lila commence alors ses manœuvres techniques en les adaptant plus précisément à nos envies et aux maux apparus au fil de la grossesse ! Elle commence toujours par les pieds et les jambes, les parties qui paraissent très vite et très souvent, lourdes pour les femmes enceintes… Soulager et favoriser la circulation est son objectif. Puis relaxation absolue lorsqu’elle aborde le bassin et le dos en détendant tous les muscles jusqu’aux cervicales, un vrai bonheur !!! Elle aborde ensuite la poitrine pour délasser les tissus qui sont souvent très tendus durant la grossesse. Les bras et les mains pour finaliser ce délicieux moment…

1h15 de détente… Toute la magie s’opère, les bienfaits se ressentent, on se sent, là, dans son corps et en totale communication avec son bébé. Un petit moment nous est offert pour reprendre tranquillement le cours de la réalité. Et c’est avec beaucoup de bienveillance que Lila revient pour un temps d’échange avec nous, un temps pour exprimer son ressenti sur cette fabuleuse expérience…

Lila vous accompagne avant et après la grossesse !

L’idéal est bien entendu un massage par mois… Lila propose un forfait à 240€ pour 5 massages sur 5 mois, dont un massage pour bébé à sa naissance. Sinon vous pouvez opter pour un massage à 60€ ou pour un forfait de 2 massages à 100€.

Après la grossesse, il est important en tant que femme de retrouver et de réintégrer son corps. Pour cela, Lila vous propose un massage après l’accouchement. Je dirais même que c’est essentiel… Le corps est une machine incroyable, dissociée souvent de notre esprit. Pendant la grossesse, nous sommes davantage à son écoute pour comprendre ce qui se déroule et déjà entrer en communication avec ce petit être qui grandit en nous…

Tous ces échanges sont vitaux pour notre bébé et ils ne pourront que se développer à sa naissance… Mais encore une fois, sachons prendre soin de nous pour aussi prendre soin de lui… Affaire à suivre…

« Vivre la naissance d’un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle. » – Paul Clavel

Vous souhaitez rencontrer Lila ? Rendez-vous à la Grande Pharmacie de Paris, rue Orléans, où elle travaille le reste de la semaine ! Elle a également son site internet 😉